Bireysel Psikolojik Danışmanlık

İnsanlar yaşamları içerisinde birtakım zorluklarla karşılaşabilirler. Bazı zorluklarla başa çıkabilmek zaman zaman zor olabilir. Bu zorluklar kendimizle ilgili olmakla birlikte yaşadığımız ortamdaki çevresel süreçlerden kaynaklı da olabilir. Yaşamımızın zorlaştığı, kendi başımıza işin içerisinden çıkamadığımız durumlarda  herkesin ihtiyaç duyabileceği gibi psikolojik bir yardıma ihtiyaç duyarız.

Sağlıklı bir hayat sürebilmenin ön koşulu fiziksel ve ruhsal açıdan sağlıklı olabilmektir.Bireysel Psikolojik  Danışmanlıkta  amaç; bedensel ve ruhsal açıdan kişinin kendinin ve sorunlarının farkında olmasını ve yaşadığı sorunları çözme becerisi kazanmasını sağlamaktır.

Bireysel psikolojik danışmanlık, etik ilkeler doğrultusunda sürdürülmektedir. Gizlilik ilkeleri doğrultusunda gerçekleşen danışmanlık sürecinde  sorunlar güven içerisinde paylaşılarak , kişisel farkındalık sağlanır. Çeşitli hedeflerin birlikte belirlendiği ve sorunların çözümünün sağlandığı süreci kapsar.  Kişi bu süreçte kendini keşfetmektedir. Psikoloğunuz bu süreçte danışanına eşlik eden kişidir. Bireysel danışmanlık sürecinde seanslara katılım danışanın kendi hür iradesine bağlıdır. Gönüllülük esas alınır. Kişinin bu süreci istiyor olması ve işbirliği kurması çok önemlidir. Sürecin ne kadar süreceği kişiye özgüdür.

Yaşanılan durumlarla baş etmekte güçlük yaşıyorsanız, sorunları çözmek adına yaptığınız çözüm yolları yetersiz geliyorsa destek almak en doğru adım olacaktır.

Bireysel Psikolojik Danışmanlık Hizmetlerimiz

  • Korkular
  • Kaygılar
  • İlişki problemleri
  • İş ve işle ilgili uyum problemleri
  • Stres
  • Depresyon
  • Panik atak,
  • Fobiler
  • Özgüven sorunları
  • İletişim problemleri
  • Ölüm ve yas sürecini atlatma
  • Öfke kontrolü
  • Travma

‘Hayat bir bisiklete binmek gibidir. Pedalı çevirmeye devam ettiğiniz müddetçe düşmezsiniz ’  Claude Pepper